あのう、最近あまり時間がなかったから、ブログをアップデイトしなかった。それから、ちょっと忘れてしまったんだ。(Regrettably, I forgot.) すみませんでした。そして、また言いたいことがあまりないから、何を書けるか分からない。その質問（しつもん）を自分（じぶん myself）に聞いたら、頭（あたま）が痛くなる。（痛く/いたく is the adverbial form of いたい which means hurt）

でも、これからまだがんばりたい。

皆とがんばる。